Все мышцы в человеческом теле взаимосвязаны. Например, поднимая гантели разного веса на разную высоту и разными движениями можно «качать» и мышцы спины, и мышцы живота, без которых пойти на протезах как на своих ногах не получиться. Абдула сегодня работает с гантелями в 3 кг.
Please follow and like us:
