Немного потренировались с Женей. Привели мышцы в тонус, не забываем и подкачать руки. Кстати, трицепс — это одна из тех мышц, которая при грамотной прокачке делает руки визуально больше. А забивать его отлично помогает обычная гимнастическая резинка.
Please follow and like us:
Set Youtube Channel ID
Об авторе
