Совместный проект Регбийного клуба ЦСКА, «Боевого Братства» и Дома Солдатского Сердца продолжает свою работу. Два наших Евгения, проходящие протезирование в мастерской «Эталон Солнцево» на базе Дома Солдатского Сердца потихоньку вливаются в команду по регби на колясках.
В этот день, в спорткомплексе «Игра» провели очередную тренировку. После прогревочных кругов и общефизической подготовки тренировка продолжилась упражнениями по распасовке мяча различными способами, а именно пас от груди, пас из-за головы, а также передача мяча с переменной рук.
Далее тренер команды Даниил Давыдов, усложнил упражнение: оно состояло в одновременной передаче мяча партнёрами. Один должен дать пас верхом, другой спортсмен пасует низом через отскок мяча от паркета. По словам тренера, это упражнение включает в работу вестибулярный аппарат, и спортсмены начинают лучше чувствовать партнёра по команде.
Закончилась тренировка отработкой движения «змейкой», как элемент обводки соперника, с последующим приёмом мяча и заносом его в ворота.
Три часа отведённые нам для тренировки пролетели незаметно, усталые, но довольные наши регбисты уехали кто на работу, а кто в места своего пребывания.
Об авторе
