Главная задача тренера – задать должную нагрузку на спортсмена или выздоравливающего в соответствии с его личными физическими параметрами и целью тренировки. Сергей – тренер по общефизической подготовке Московского Дома Солдатского Сердца выбрал нагрузку по данным спортсмена. Немалая нагрузка – на плече рычага шестьдесят килограмм.
Please follow and like us:
Set Youtube Channel ID
Об авторе
