Не всякий раз на силовых тренажёрах требуется наращивание нагрузок, иногда в некоторых режимах тренировки требуется силовую составляющую уменьшить. В данном случае тренер общефизической подготовки Московского Дома Солдатского Сердца Сергей снижает нагрузку на тренажёре в пользу увеличение количества подходов к снаряду.
Please follow and like us:
Set Youtube Channel ID
Об авторе
